VMware Workstation 16 + Windows 10 原版系统盘虚拟机安装全攻略

1. 准备工作

所需工具

✅ VMware Workstation 16 Pro（或Player版）
✅ Windows 10 原版ISO镜像（推荐MSDN官方版）
✅ 至少50GB可用磁盘空间
✅ 8GB以上内存（推荐16GB）
✅ Intel VT-x/AMD-V虚拟化支持（需在BIOS中开启）

2. 创建Windows 10虚拟机

步骤1：新建虚拟机

打开VMware，点击 "创建新的虚拟机"
选择 "自定义(高级)" → 下一步

步骤2：选择系统镜像

在 "安装来源" 处选择 "安装程序光盘镜像文件(ISO)"
点击 "浏览" 导入下载好的Windows 10 ISO文件

步骤3：配置虚拟机参数

选项	推荐配置
版本	Windows 10 x64
处理器	2核（性能好可设4核）
内存	4GB（8GB更佳）
网络	NAT（默认）
磁盘	60GB（动态分配）
显存	1GB（3D加速可选）

3. 安装Windows 10系统

安装过程

启动虚拟机，进入Windows安装界面
选择语言/区域 → "现在安装"
输入产品密钥（可跳过）
选择 "自定义：仅安装Windows"
分配磁盘空间 → 下一步自动安装

首次设置建议

创建本地账户（避免强制微软账户登录）
关闭隐私选项（诊断数据、广告ID等）
安装VMware Tools（提升性能）

4. 优化虚拟机性能

关键设置

1. **内存分配**：不超过主机内存的50%
2. **CPU核心**：不超过物理核心数的1/2
3. **磁盘模式**：SSD主机建议用"独立持久"
4. **3D加速**：勾选"加速3D图形"（需VMware Tools）
5. **快照功能**：重要操作前创建快照

VMware Tools安装

菜单栏 → 虚拟机 → 安装VMware Tools
挂载虚拟光驱运行安装程序
重启生效（提升显示/剪切板/拖放功能）

5. 常见问题解决方案

问题1：启动报错"Intel VT-x被禁用"

进入BIOS → 开启 Intel Virtualization Technology
禁用Hyper-V（Windows功能中关闭）

问题2：虚拟机卡顿

检查是否启用 3D加速
增加内存至6-8GB
关闭Aero特效（Win10主题选"最佳性能"）

问题3：网络连接失败

检查适配器模式（NAT/桥接）
重置虚拟网络（编辑 → 虚拟网络编辑器）

6. 高级应用场景

场景1：测试软件兼容性

创建纯净快照 → 安装测试软件 → 随时还原

场景2：搭建本地服务器

使用桥接模式 → 设置静态IP
配置IIS/MySQL等服务

场景3：多系统开发环境

克隆多个虚拟机（Linux/Win7/Win11）
使用共享文件夹传输数据

7. 替代方案对比

方案	优点	缺点
VMware 16	功能全面、稳定性高	商业收费
VirtualBox	免费开源	3D性能较弱
Hyper-V	Win10内置	仅支持Windows系统

8. 安全注意事项

⚠️ 定期创建快照备份
⚠️ 不要在虚拟机存敏感数据（可能被快照记录）
⚠️ 关闭不必要的共享文件夹/剪贴板传输

总结

通过VMware 16安装Windows 10虚拟机可满足：

安全测试 → 隔离危险操作
多系统开发 → 快速切换环境
旧软件兼容 → 运行XP/Win7程序

下一步建议：

尝试创建Linux虚拟机（Ubuntu/CentOS）
学习使用快照链管理多版本
探索vSphere等企业级虚拟化方案

1. 准备工作

所需工具